Kıtırlı - Meyveli Müsli

11.01.2019

1 PORSİYON İÇİN MALZEME

1 Dilim Tam Çavdar Ekmeği | 1 Elma
Tarçın | 1 Porsiyon Yoğurt (Organik Yoğurt ya da Soya Yoğurdu)


YAPILIŞI

  1. Tam çavdar ekmeği dilimini küçük küpler halinde kesin. Bir tavayı içine yağ koymadan kızdırıp ekmek küplerini burada kızartın.
  2. Elmayı yıkayın, orta kısmını çıkartın, küp şeklinde doğrayın.
  3. Elma küplerinin üzerine tarçın ekin, ekmek küpleri ve yoğurt ile karıştırın. 


İPUCU

Arzu ederseniz elmayı rendeleyebilirsiniz, bu şekilde yoğurdun içinde daha homojen olarak dağılacaktır.

Metabolic Balance Türk Cumhuriyetleri
listeye geri dön

Kategoriler

Yemek Tarifleri