16.10.2019
Taze Peynir Eşliğinde Körili Kabak
Kabak, yüksek antioksidan ve C Vitamini İçerir. Potasyum kaynağıdır. Lif bakımından zengin olduğu için sindirime destektir. Kabağı farklı bir lezzetle sunabileceğiniz, her öğünde tüketilmeye uygun hem besleyici hem hafif bir tarif ...
daha fazla bilgi
30.09.2019
Buğulanmış Tavuk Göğsü Filetosu
Akdeniz kökenli bir sebze olan rezenenin mide rahatsızlıklarına, öksürüğe, sindirime, soğuk algınlığına ve cilt sağlığına faydlalı br sebze olduğunu biliyor muydunuz? Rezene bu tarifte bolca yer alıyor ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Dana Filetosu ile Semizotu Salatası
Semizotunun içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarda bulunan omega 3 ile kıyaslanabilecek düzeydedir. Farklı malzemeler ile hazırlanan sosuyla deneyimleyebileceğiniz dana filetosu için tadı damağınızda kalacak bir tarif ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Ton Balıklı Kabak Ruloları
Ton balığı omega 3 açısından zengin, yağlı balık çeşitlerindendir. Sıcak yemek yerine, soğuk ve ferahlatıcı yemek tercih ettiğiniz günler için sebzelere sarılarak hazırlanan bu ton balıklı rulolar iyi bir alternatif olabilir. Kabak sindirim sistemine yardımcı kış sebzelerinden olup, dilerseniz sarma yapabileceğiniz başka sebzelerle de bu tarifi deneyebilirsiniz ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kıvırcık Lahana Yatağında Somon
Özellikle Somon gibi yağlı olan ve soğuk denizlerde bulunan balıklarda omega oranı yüksektir. Metabolic Balance ile lezzet yolculuğunda, hem farklı hem de mükemmel bir tada sahip lahanaya sarılmış, sebze suyu ile tatlandırılmış somon tarifi ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Şalgam Püresi Üzerine Otlu Deniz Somonu
Şalgam kökleri sebze olarak yenilen turpgillerden bir bitkidir ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Ülkemizde genel olarak içecek haline getirilerek ya da garnitür olarak tüketilir. Şalgamdan yer elmasına, çeşitli baharatlar ile birlikte zengin tatlarla hazırlanan bu yemek, özellikle şık akşam sofralarınızın vazgeçilmez menüsü olabilir ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kıtırlı - Meyveli Müsli
Metabolic Balance beslenme ve metabolizma programına göre "Her gün bir elma" şimdiye kadar verilmiş en iyi reçetelerden biridir. Elma, önemli vitamin ve polifenollere ek olarak, eski çeşitler selüloz ve pektin gibi daha değerli lifler içerir. Elma ve doğal yoğurt içeren bu tarifi hafif bir öğün olarak tüketebilirsiniz ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kızarmış Elma
Badem, A ve E gibi bazı vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve potasyum mineralleri de içeren, Ay çekirdeği ise B1, B5, E ve folik asit içeren bir besin kaynağıdır. Badem - ay çekirdeğinden oluşan ve Metabolic Balance programında herkese önerilen mandelatı, farklı bir tarif ile keşfetmeye ne dersiniz?
daha fazla bilgi
11.01.2019
Mangolu Yoğurt İçeceği
Mango, bazı bölgelerde "meyvelerin kralı" olarak adlandırılır. Yüksek miktarda A ve C vitamini, potasyum ve az miktarda bakır içerir. Renginden anlayacağımız gibi karoten bakımından zengindir ve demir içeriği yüksektir. Tadı oldukça tatlı bu tropik meyveyle kolayca hazırlayabileceğiniz bu içecek, özellikle yaz aylarının vazgeçilmezi olabilir ...
daha fazla bilgi
Çerezler
