11.01.2019
Acılı Kuru Fasulye
Kuru fasülye geleneksel mutfak lezzetlerimizden birisi. Özellikle acı severler için hazırladığımız bu tarife sarımsak ve sebze suyu çeşnisi ile farklı bir tat getirdik. Unutmayın ! Metabolic Balance beslenme ve metabolizma programını uygularken alıştığınız lezzetlerden tamamen mahrum kalmak zorunda değilsiniz :) ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Keçi Peyniri ile Körili Armut
Metabolic Balance beslenme ve metabolizma programına uygun olarak daha çeşitli beslenebilir ve farklı lezzetler keşfedebilirsiniz. Diilerseniz farklı meyve alternatifleriyle deneyimleyebileceğiniz, hem hafif hem de hazırlaması çok pratik olan meyve, peynir ve semizotunun muhteşem uyumunu bu tarifte bulabilirsiniz ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Yumurtalı Mantar Bruschetta
Metabolic Balance beslenme ve metabolizma programı sadece lif bakımından zengin çavdar ekmeğini öneriyor. Çavdar dilimleri üzerinde, sebze olarak seçebileceğiniz bir mantar türü ve taze köy yumurtası ile hazırlayabileceğiniz bu tarif, harika bir Pazar kahvaltısı menüsü olabilir. Üstelik bu yemek Metabolic Balance programına da uygun, hızlıca hazırlayabileceğiniz nefis bir öğün seçeneği!
daha fazla bilgi
11.01.2019
Acılı Sığır Eti Salatası
Eti farklı olarak zencefil ve acı biber ile marine ederek hazırlanan, doyurucu bir salata tarifine ne dersiniz? Protein, sebze ve meyveyi bir arada bulabileceğiniz bu tarifte, biz meyve olarak güçlü bir antioksidan olan ve bol miktarda C vitamini içeren papayayı tercih ettik. Papaya ayrıca A vitamini ve fosfor, demir, potasyum, bakır, manganez, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerle doludur ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kıtırlı - Meyveli Müsli
Metabolic Balance beslenme ve metabolizma programına göre "Her gün bir elma" şimdiye kadar verilmiş en iyi reçetelerden biridir. Elma, önemli vitamin ve polifenollere ek olarak, eski çeşitler selüloz ve pektin gibi daha değerli lifler içerir. Elma ve doğal yoğurt içeren bu tarifi hafif bir öğün olarak tüketebilirsiniz ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Acılı Tofu
Haşlanmış soya fasulyesinden elde edilen ve asit ya da tuzlu bileşiklerle kestirilerek elde edilen soya peyniridir. Tofu yüksek nitelikli proteinler açısından zengindir. Aynı zamanda iyi bir B vitamini ve demir kaynağıdır. Vejetaryen beslenenler ve farklı tatlara açık olanlar için tofu çok sayıda yemek tarifinde kullanılıyor. Protein deposu olan tofuyu denemediyseniz, denemek için kolay ve lezzetli bir tarif ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kıvırcık Lahana Yatağında Somon
Özellikle Somon gibi yağlı olan ve soğuk denizlerde bulunan balıklarda omega oranı yüksektir. Metabolic Balance ile lezzet yolculuğunda, hem farklı hem de mükemmel bir tada sahip lahanaya sarılmış, sebze suyu ile tatlandırılmış somon tarifi ...
daha fazla bilgi
11.01.2019
Biberiyeli Kuzu Şiş
Kuzu etinde demir yönünden zengin bir protein olan miyoglobin içeriği yüksektir. Ayrıca protein, temel mineraller ve vitaminler yönünden de kuzu eti zengindir. Geleneksel mutfağımızdan Kuzu Şiş tarifine, Provans çeşnisi katkılı yepyeni bir lezzet. Metabolic Balance ile kendinizi şımartın!
daha fazla bilgi
11.01.2019
Kızarmış Elma
Badem, A ve E gibi bazı vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve potasyum mineralleri de içeren, Ay çekirdeği ise B1, B5, E ve folik asit içeren bir besin kaynağıdır. Badem - ay çekirdeğinden oluşan ve Metabolic Balance programında herkese önerilen mandelatı, farklı bir tarif ile keşfetmeye ne dersiniz?
daha fazla bilgi
Çerezler
